はじめまして。
東京都青梅市の完全予約制のリラクゼーションサロン
アーユルヴェーダ＆ヒーリングhanauta（あーゆるベーだ＆ひーりんぐ はなうた）です。
ちいさなサロンをみつけてくださってありがとうございます。
(2021年10月末に引越ししてきました)
自分を楽しませたり癒したりすることが後回しになっていた自身の経験から
トリートメントが苦手な方でも通いやすく
人生のことや日常の中で話題にしにくいことも
気軽に話せて
心や身体の日々のお疲れを癒しながら
本来お持ちの自己免疫力
（生命エネルギー・気・元気）を
呼び起こしていく…
そんな場所ができたらという思いから
このサロンをはじめました。
日々の忙しさの中で
少し立ち止まり
心と身体をゆるめる時間を
持っていただけたらと思っています。
このような方へ
今、気になっている事はありますか？
・思考が忙しく、いつも何かを考えている
・自分に厳しくしてしまう
・ゆっくり休むことが苦手
・繊細な気質（HSP）と上手に付き合いたい
・自分自身と向き合う時間を持ちたい
サロンに通ったことがない方も
いつからでもはじめられる
自分ケアとしてお気軽にいらしてください。
今のあなたのお悩みは、未来へのキーです。
まずはあなたの中に眠っている力を
ゆっくり整えていきましょう。
本当のあなたの輝きを取り戻して
自分らしく過ごす毎日へ。
サロンで行っていること
当サロンでは
アーユルヴェーダをベースにしたケアを行っています。
身体と心をゆるめるケアとして
・アーユルヴェーダトリートメント
・アロマ
・ホットストーン
また必要に応じて
植物の力で心身を整える
・ハーブセラピー（フィトセラピー）
思考が忙しい方のための
・マインドフルネス瞑想
変化の時に気づきや直観を受け取る
・カードリーディング
自分を知るツールとしての
・インド占星術
なども取り入れています。
詳しい施術内容はメニューページをご覧ください。
サロンの特徴
おひとりおひとりに合わせたカウンセリングと施術
体質や不調の原因は人それぞれ違います。
身体と心をトータルにみながら
無理なく快適なコンディションを維持できるよう
心掛けています。
痛みや揉み返しのない
やさしいトリートメントで
日頃の心身の疲れやこわばりを
ゆっくりほぐしていきます。
安全で安心な素材
ハーブ、オイル、アロマなどは
保存料などの添加物を含まない
安心できる素材を使用しています。
オイルはその方の体質や状態に合わせて
カスタマイズしています。
アレルギーやお好みなどありましたら
お気軽にご相談ください。
空間
「健やかで幸せに暮らせる家」を提案されている
健幸工房シムラさんにお願いして建てていただいた空間です。
木のぬくもりや
珪藻土の壁など
身体にもやさしい素材で
つくられています。
テーブルや棚、パウダールームは
青梅で無垢の木でつくってくださるBUTLERさんにお願いしました。
自宅サロンですが玄関が別のサロン専用スペースとなっています。
あなただけの静かな時間をお過ごしいただけます。
セラピスト紹介
アーユルヴェーダセラピスト 尾形ようこ
生まれと育ちは九州。
結婚を機に東京へ。
アラフィフ世代です。
普通に進学し、就職し、結婚し…
当たり前だと思っていた人生の流れの中で
長い不妊治療を経験しました。
その時間の中で
「普通の幸せって何だろう」
と人生観が大きく変化し
臨死体験などをきっかけに
身体と「魂」の存在について深く考えるようになりました。
その後
ホリスティック医学であるアーユルヴェーダを学びました。
体のことはケアする場所があっても
「心」のことは
病気ではないと相談しにくい。
言葉にしにくい感覚や
「魂」のことなど
さらに話をする場所が少ないと感じています。
スピリチュアルとしてではなく
日常の生活の中で無理なく活かせる形で
自分自身を大切にするケアや
体質に合った整え方を
肩の力を抜いてお伝えできたらと思っています。
結婚、妊活、出産、仕事、介護、更年期など
女性の人生には
さまざまな変化があります。
どんな時も
がんばりすぎず
自分を見失わず
「今」の自分を
やさしく見つめていくこと。
その時間のお手伝いができましたら嬉しいです。
店名 hanauta について
店名のhanautaは
ついつい鼻歌をうたっているときはごきげんな時
そんな幸せな時を大切に
「人生に はなうたを」
という意味をこめてつけました。
どうぞよろしくお願い致します。
2020年8月6日
西の風新聞さんに掲載していただきました。
ありがとうございます。
おうめ創業支援センターのチャレンジショップで東青梅センタービルにてサロンオープン（2019年12月～2021年10月）
世界三大伝統医学の一つと言われるアーユルヴェーダ。
アーユス（生命）と
ヴェーダ（科学）を組み合わせた言葉で
「生命の科学」という意味があります。
特徴は
病気にならない身体をつくることを目的とした
未病の医学。
人間の身体だけでなく
精神や魂を含めた健康と幸福を目指します。
サロンでは
アーユルヴェーダをベースにしたオイルトリートメントや
ハーブ、アロマ、瞑想などを取り入れながら
おひとりおひとりに合ったケアを行っています。
体質も心の状態も
人それぞれ違います。
「人の数だけアーユルヴェーダがある」
とも言われています。
あなたのお話も
どうぞお気軽にお聞かせください。
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