普通の日を 心地よくするために。
こんな状態はありませんか？
✅ 考えすぎて疲れている。
✅ 病院へ行っても不調が改善しない。
✅ 人に合わせすぎることが多く自分の気持ちが分からない。
✅ 「このままじゃだめな気がする」と焦りを感じている。
✅ いつも頭の中がいそがしい。
✅ 安心して話せる場所がほしい。
✅ 変わりたい気持ちはあるけれどどうしたらいいか分からない。
こうした状態は
心や体が弱いから起こるものではありません。
長いあいだ頑張ってきたことで
心や体が休み方を忘れてしまっていることがあります。
肉体・精神・魂のバランスが崩れた状態では
思考でなんとかしようとするほど さらに疲れてしまうことも。
頭で納得、理解しても
心と体が納得、理解するペースはもっとゆっくりだからです。
サロンでは
まず 「体からゆるめていくこと」 を大切にしています
体がゆるむと
呼吸が深くなり
神経も少しずつ落ち着いていきます。
すると
・頭の中のぐるぐるが静かになる
・本当の気持ちに気づきやすくなる
・「どうしたいか」が少しずつ見えてくる
そんな変化が起こりはじめます。
無理にポジティブにならなくても大丈夫です
どうしたらいいか分からない時は
まずは
張りつめていた心と体を休めながら
自分の感覚を取り戻していくことからはじめていきます
メニュー
変化には段階があります。
今の状態に合わせて、3つのステップからお選びください。
どれにしたらいいのか迷われた時は、下記の公式LINEよりお気軽にご相談ください。
Step① ベール – 休息 –
神経と体を休める静かな時間
150分 14,000円 （税込）
張り詰めてきた心身の緊張を
やさしく解いていく時間。
まずは「感じる」ことを自分に許し
自分の中のエネルギーを満たしていきます。
▶ はじめての方
▶ 神経系が過度に緊張しているか、逆に麻痺
▶ 自分をもっと大切にしたい
▶ まずは心身を休ませたい方
【内容】
アビヤンガ（頭・顔・足・手）/ 足湯 / ホットストーン / アロマ/ カウンセリング / お白湯・ハーブティー
※上記からご希望で組み合わせます
※①から先は、ご希望の方のみ②③のステップへ進みます。
Step② 土 – 基礎 –
こころと体の安心を育てる 3回コース
120分 × 3回 / 39,600円 （税込）
様々な反応は
長いあいだ身についた無意識のパターンであることがあります。
心や体に刻まれた 緊張や不安、疲れなどは
一度ではゆるみにくく、元に戻りやすいため
感覚とは何か
神経とは何かを
3回かけて体感していただきながら ゆっくり整えていきます。
この土台が整ってくると
これからの選択や人生の流れも
無理なく整理できるようになっていきます。
※詳しくはこちら ➩ こころと体の安心を育てる 3回コース
▶ 考えすぎてしまう、思考優位
▶ 呼吸が浅い、体がかたい
▶ 何をしても元に戻ってしまう
▶ 自分を好きになる、大切にすることがよく分からない
▶ 自分の感覚、考えが分からない
Step③ 風 – 巡る –
心身を満たしながら、これからの流れを整える時間
150分 14,000円 （税込）
Step①②で少しずつ整ってきた心身をベースに
これからの方向性をゆっくり整理していきます。
休息を経て 「変わろう」と思えたときに。
滞っていた感情をほどき、思考と体がゆるまっていくと
自分の内側の声とつながっていきます。
▶ 直観や気付きを大切にしたい
▶ 他人の目を気にせず楽にいきたい
▶ 整えながら前へ進みたい
▶ このままではなく、変わりたいと感じている方へ
内容
アビヤンガ（頭・顔・足・手）/ 足湯 / ホットストーン / アロマ/ カウンセリング / お白湯・ハーブティー
※上記からご希望で組み合わせます
※不安や恐れ、緊張が強い時は、Step①をおすすめしています。
オプション
インド占星術ミニリーディング
＋3,000円（税込）
自分の性質や傾向を違う視点から再確認します。
※本格鑑定ではありません
Step③の方への補助メニューです
リズム – 調律 –
90分 10,000円（税込）
施術なし／対面・オンライン可
日常の中で起こる出来事や
過去や未来の心配など 安心して話せる時間です。
深刻な悩みも
抱えたままにせず 少し軽くして持ち帰れるように。
本当の気持ちを外に出す練習としても。
Step①②③の施術後のフォローとしても ご利用いただけます。
▶ 施術よりも話やカードの時間をとりたい
▶ 日常のことなど聞いてほしい
▶ 会社の人など必要最小限の人としか最近話をしていない
▶ 本音で話す練習をしたい
▶ のんびり自分だけの時間をすごしたい
▶ 過去を気づきに変えたい
【各メニューのお申込み方法】
お一人おひとりのペースに合わせて、内容を柔軟に調整いたします。 まずは下記よりお気軽にご相談・お問い合わせください。
※日程やメニューがお決まりの方は、メッセージにお書き添えください。
セッション後によくある変化
施術のあと
お顔の表情がやわらぎ、
体がゆるんだように感じる方が多くいらっしゃいます
日常ではあまり笑うことがないという方が笑ってお話されたり
思考が静かになってぼーっとした感覚になったり
自分は疲れていたんだ、と気づく方もいらっしゃいます。
あまり人や友人に話せない、でも話したいことを
何も気にせず話せる方も。
眠りが深くなったり 気持ちが落ち着いたり
少しずつ 自分の感覚が戻ってくる方もいらっしゃいます。
変化の感じ方は人それぞれです。
はっきり気づかなくても
体と心がゆるんでいることが大切です。
あせらず
小さな変化をやさしく見つめながら
自分の感覚を取り戻していく時間に。
大切にしていること
【アーユス （Ayus）の四位一体】
心と体は切り離すことのできない一つのもの。
思考、体、魂、そして感覚器官まで含めて
「あなたという一つの生命」として見守ります。
【思考の質】
体を整える方法やテクニックだけでなく
思考の癖や外側の価値観など 無意識の在り方も大切にしています。
【皮膚からの滋養】
アーユルヴェーダでは、皮膚から入るものも
体に影響を与えると考えられています。
そのため、石油由来成分や人工香料などを含まない
植物本来の力をもつオイルやハーブのみを使用しています。
【小さな積み重ね】
一時的な変化を追うよりも、
日々の小さな変化を大切にしています。
自分の感覚を取り戻し
自分を思いやる感覚をゆっくり育てていきます。
【静かな 時間】
一日おひとり様だけの、静かな時間。
ネガティブな感情も否定せず、
その感情とどう付き合っていくかを
お客様と一緒に見つめていきます。
セラピストより
私自身、人生の答えをすべて知っているわけではありません。
「自分はだめだ」「普通になれない」と立ち止まったり
心と体が離れてしまうような経験もしました。
それでも、立て直せたのは
結局自分自身の感覚を信じて
だめだと思う部分さえも大切に思えるようになったから。
そして、そばにいてくれた人たちの存在でした。
誰かの正解ではなく、あなたの感覚を少しずつ取り戻していく。
人生はいつからでも変えることができます。
「ひとりじゃない」「私も大丈夫かもしれない」
そんなふうに感じてもらえたら、うれしいです。
※メニューの詳細は個別のページをご覧ください。
ご注意事項
・施術日は軽めのお食事をしていただき、満腹を避けてください（1時間くらい前までに）。極端な空腹時も避けてください。
・施術前、施術後は添加物などのお食事を避け、お白湯やお水を多くとっていただくとデトックス効果が高まります。
・治療を目的とした医療行為ではありません。深い安心感を育むための「自分を慈しむレッスン」です。
・施術後は、デトックス、吸収、めぐりもよくなっていますのでアルコール、消化に負担のかかる油っこいもの・刺激物などを避けることをおすすめします。
・施術した後は激しい運動やテレビやパソコンの刺激などは控え、心と身体をゆったりしてすごしてください。
アビヤンガ（オイルトリートメント）をすることができない方
（禁忌について）
・発熱時
・消化不良時
・生理中（1～3日目の方、量の多い時）
・水虫、感染症の疑いのある方
・妊娠中
・重病の方
・飲酒後
・手術後の方、産後の方は主治医の方の指示を仰いで下さい。
急に生理になった場合も日程変更可能です。
アレルギーや気になる事がありましたらお気軽に相談ください。
慢性的なトラブルを長期抱えていらした方は
アーマ（未消化物、毒素）が体内に多く
施術をしてもデトックスしきらず残って不調を感じる場合がある為
アビヤンガ（オイルトリートメント）でなく
アーマをためない体づくりのサポートをおすすめする場合があります。