3ヵ月間の
青梅市商工会議所【ちょこっとゼミ】
頭スッキリ・マインドフルネス講座
終了しました！
はじめる前は、誰も来ないのではと思っていたのですが…
ご予約いただいて、しっかりお伝えしなければ！と資料をまとめて
嬉しいご感想と、穏やかな時間を共有できて
私自身もやってよかった！とほっとすると同時に胸がいっぱいです。
ご参加くださったみなさまありがとうございました
ちょこっとゼミは終わりましたが、サロンでの講座としてお待ちしております
最終日！
夜の講座
サロンに来てくださっているお客様と
当日連絡をくださったお友達
おふたりははじめましてでしたが
エネルギーワークをされているからか、
言語ではなく感覚も伝わるので
通常とは違って、感覚で話して脱線しながら楽しく
この講座をやってよかったなあ…と
幸せに満たされた最終回でした
（なんでもはじめてする事は不安だったり、やめたくなったり緊張したりしますが
自分が本当はどうしたい？と問い続けて行動できたり。
緊張しすぎもやわらぐのでマインドフルネスおすすめです。）
日時は適当に決めたのですが、毎回奇跡だなと思うことがあり
最終日も
ぐうぜん予定が空いてメッセージをくれたり
なぜか宇宙人の本を持ってくる友人と
宇宙のイラストが描かれたノートを持って来ていたお客様
オプションでカードをさせていただいて
最後にひいたカードと同じものを身に付けていたり
ゾロ目を目にしたり…
本当に、一瞬一瞬
奇跡のような時をすごしていて
繋がっているのを感じたマインドフルネス（心が満ちる）時間でした。
マンツーマンのセッションが好きで複数人での講座は迷っていたのに
最後、自分自身が
「ああ楽しかった」と思える未来になるとは思っていませんでした。
ご参加くださったみなさまありがとうございました
お客様ご感想
いままでマインドフルネスという言葉はよく聞いていましたが、自分で取り組むのは初めてでしたので、基本的なことから教えていただけて、気負うことなく学べて嬉しかったです。
わたしにとっては、夜のお時間とてもよかったです！
ライトの明るさを少し落として、陽子さんの優しい声とサロンのゆっくりリラックスのできる雰囲気が、呼吸への集中に最適でした。
アロマや、脳科学のお話も、とても面白かったです。
また機会がありましたら、お申し込みさせてください！
本当にありがとうございました。
思いがけない宇宙人の座談会 笑 とっても楽しかったです
講座も、素敵な空間、音楽、
香りに包まれて癒されつつ、
学ばさせていただき、
とっても充実した時間でした
（早速、昨晩から実践しています）
写真掲載の許可とご感想ありがとうございました！
