この日は、偶然決めたのですが
獅子座満月というスペシャルデー
新しい生活がはじまったお客様
自分らしく生きるために不要なものをデトックスするのにピッタリな日でもありました。
本日はありがとうございました
久しぶりの有意義な自分時間でした。
難しい問題のお答えをいただいた後のスッキリ感でいっぱいです。
というご感想もいただきました。
お写真も苦手なのに掲載させてくださってありがとうございます♡
ずっとご家族や周りを優先されてきたり
別れがあったり
寂しさや、自分の幸せは何かに向き合ったり
十分がんばってきた年代
ひとつひとつ自分の気持ちをみつけて
癒して労わって
楽しみながら年を重ねていきましょう！
私もそうでしたが、
食べ物も、家族や周りを優先し続けていると
自分が何が好きなのかもわからなくなってしまいます。
（二人暮らしですが、自分しか食べない梅干し、明太子、アボカドなどは購入していませんでした…今はおいしくひとりで食べています）
本当の気持ちや感覚が麻痺してしまわないように
自分を一番大切に
そして、
ひとりで同じところをぐるぐる考えるよりも
話す事で自身の中の答えがみつかったりしますので
お気軽にメッセージくださいね。
そして、昭和を生きた私たち世代には
我慢、忍耐、甘えない
は得意だけれど
ゆるめる、解放する、自分を愛する
は、苦手な人が多いので
セッションでは、カチカチになった昭和魂をほぐすお手伝いをしています。
「自分は弱いから身体を鍛える」
「ひとりでがんばる」
「いろいろな健康法を学び続ける」
と、思考優位になっていたり
逆に
スピリチュアルだけにもならないように
健康法もやり方もペースも本当に人それぞれです。
自分にちょうどいいバランスをみつけていきましょう♪
通常メニューでも行っている
思考を休ませて自分の声をききやすくする
マインドフルネス講座はあと3回
まだまだ募集していますので、ご参加お待ちしております。
朝9時ははやい…というお声をいただいたので
9時→10時に変更も可能です。
講座、通常メニューともに
公式LINE
またはHPの問い合わせからメッセージお待ちしております。
開催日
2月27日（月） 9時～ ※ご希望により10時からも〇
3月20日（月） 9時～ ※ご希望により10時からも〇
3月27日（月） 19時～
公式LINE ID【@501polot】
又はメールにてご予約、お問合せください。
hanauta201804@gmail.com
